Description

Ayant une formation professionnelle dans le domaine sportif acquise au FormaSport de Lyon, Priscilia Gagnieux met un point d'honneur à pousser sa connaissance du corps toujours plus loin. Elle obtient au fil de ses recherches des spécialisations en Stretching-postural, en massage et maîtrise la méthode Pilates. Le coaching sportif par Prsiscilia est associé à une méthode de relaxation basée sur la sophrologie. A la suite des programmes d'exercices adaptés qu'elle prodigue dans le cadre de ses cours, elle insiste sur le besoin de se recentrer et de trouver le calme du corps et de l'esprit dans la récupération. Elle prodigue également des conseils en nutrition pour accompagner ses enseignements.

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